这几年，我们好像已经习惯了过于炎热的夏季，然而，随着全球变暖，我们开始经历比以往任何时候都更热的温度。

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科学家们纷纷在研究和分析什么温度会对人类构成威胁，以及为什么这些温度会使我们感到难以忍受。那么，对于人类来说，多热才算“太热”呢？

人体的正常体温约为36.5℃-37.5℃，这个温度为使我们的身体内部机制正常运作提供了理想的环境。

然而，当周围环境的温度超过这个范围，尤其是在热量方面，我们的身体会开始寻找方法来调整我们的体温，以防止过热。

这就是我们出汗的原理。当环境温度升高，我们的身体会通过出汗来降低体温。然而，当环境温度过高，超过35℃甚至更高时，我们的身体无法提供足够的出汗来有效降温，这就可能导致热射病或中暑。

热射病和中暑是过高体温的严重后果，它们会导致肌肉痉挛、脱水、头痛、恶心、疲劳、失去意识，甚至死亡。

而这还没算上长时间暴露在高温环境中可能导致的其他严重健康问题，如肺部和心脏病等长期影响。

所以，为什么高温会给我们带来这种不适和危险呢？首先，我们要明白的是，人体包括十亿亿个生物反应过程，科学家们称之为“生物代谢”。

这些反应在一定的温度和酸碱度下最为活跃。如果体温过高或过低，这些生物反应就会减慢甚至停止。因此，人体在环境温度上升时必须设法降低体温，以便生物反应可以正常进行。

其次，高温环境下，身体会失去大量水分，导致脱水。脱水会影响血液循环，使心脏负荷加大，为了保持正常血压，心跳会加速。

如果这种情况持续下去，将可能导致疲劳、减少身体活动能力甚至可能导致中暑。

综合上述，科学定义35℃以上的环境温度可以被认为是“过热”的，因为在这个温度以下，大多数人体可以通过出汗等生理机制进行有效降温。

在此温度以上，身体的降温机制将无法有效工作，可能导致多种健康问题，包括热射病和中暑。

然而，我们必须提醒的是，这对于健康成年人来说可能是最高的安全温度。对于年老、病弱、身体条件不佳的人来说，这个温度可能会更低。

同样，高湿度和热度的组合可能使人体感到更大的热量，因为湿度可以减慢或阻止汗液的蒸发，使得降温效果降低。

总的来说，对于人类来说，“太热”的定义是相对的，它取决于许多因素，包括身体健康状况、年龄、环境湿度等。

然而，科学家们普遍认为，35℃以上的环境温度已经足够引发人们关于过热和身体健康的担忧。因此，应尽可能避免长时间在高温环境中活动，喝足够的水，穿着适合的衣物，以减少夏季高温带来的不适和危害。

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