基本情况：社工本专业 专业课270➕ 四级大二低分飘过 六级备考期间12月低分飘过

备考经验分为公共课与专业课两部分（公共课经验更适合英语基础薄弱的同学)tips是我的相关血泪经验以及需要注重的点。

政治：（7月中-12月中旬）74分 客观39主观35

(资料图)

本人文科生，七月中旬开始备考政治。（理科生可以适当提前但是个人建议不要早于六月）。主要资料：徐涛《核心考案》➕徐涛网课，肖一千题，腿姐背诵手册，肖四肖八，政治小程序刷题软件。以下按时间顺序阐述：

7月中-9月中旬：

徐涛网课配一千题，考研公众号（后续有推荐）会出二者适配检索，建议利用。网课只看了马原与近代史，1000题也只写了马原与近代史。平均下来两天一节课，一定要好好刷近代史和马原（今年考的真的很基础，且反套路），一方面我是刷了纸质版1000题的马原、近代史。另一方面在主流押题卷出来之前我也刷了一两遍小程序的1000题中的马原和近代史。

tips：这会政治不用太多时间，个人觉得每天1h-1.5h比较合适。

9月中旬-11月：

肖八出来之前，刷了一些1000题里面思修的题，配合腿姐背诵手册（大概九月中旬发货）查漏补缺，同时小程序继续刷马原➕近代史。每天早上跟腿姐的带背，背了近代史和哲学原理。另外早上或晚上背腿姐的背诵手册里面的哲学原理，大概26个，每一个都认真的背一遍。

tips：腿姐手册不建议背时政，我同学背了效果不大，而且会压缩专业课背诵时间。

10月底11月底:

肖八，腿四，徐六，米六陆续出来，开始刷各大名师的题，这个时候可能感觉分很低，不要沮丧，因为很多都是时政不停刷，纸质版刷完刷小程序。这些卷子选择我大概刷了五遍。有一些公众号或者博主开始出肖八带背，可以看看当年的重点，可以开始背一点热点。

tips：带背博主我会推荐一些主流博主（后边会提到）。

12月：肖四，米三出来了，先刷四的选择题，我就跟网上的带背开始背书，我随便找的代背，他主要改编的是肖四背的特别简短，而且特别清晰，比较适合我这种记性不太好的人。这个时间段，需要不断的用碎片化时间刷肖四选择，肖四选择我大概刷了6/7遍的选择题，米三和米一选择，也还不错，米三我也刷了可能也有四五遍。刷题也是记忆题目和答案的过程。背诵的话，我只背了肖四的前两套，因为后期我���完了之后，身体特别差，也没有怎么背后边两套。

tips：我建议12月10日之前好好下功夫写选择，其实我差不多从15号开始因为身体原因，就没背肖四了，但今年大题很多是肖四的后两套，如果没有���我感觉我应该能背的更多。如果跟别的老师的话，大概12月也要开始背书。选择一个合适的老师的资料进行背诵，不局限于肖。

英语（3月-12月）69分

因为我英语本身差，所以经验更适合英语较薄弱的学生，这部分就相对简略的讲述一下我的整个的备考过程。

主要资料：墨墨背单词➕田静长难句➕monkey 阅读和小作文➕石雷鹏大作文。

3月-7月中旬：

3月开始在软件上背单词，每天大概大概300多个单词。四月份的时候刷田静的长难句只刷了一遍，并且每天跟着百句实战。 五月开始刷10年以前的阅读真题，配合唐叔的网课。其中主要任务就是识别题中的长难句和单词，把它摘出来，然后再单独的进行学，以及翻译。

tips ：这个时间段不用太在乎正确率，主要是选一个自己觉得适合的方式开始学，英语老师可以选择市面上比较主流的，比如说唐迟，颉斌斌还有monkey这个需要自己去选，因为每个人他喜欢的老师的风格都不一样，需要自己不断地去看，然后去选择适合自己的老师。

7月-11月中旬：

英语二我是留了20年21年和22年三年的题作为模拟。

从七月中下旬开始我就不断做英语二的真题，我主要是，第一天刷一篇阅读，第二天去订正，精翻，还有把长难句从上去总结到本子上，平均就是两篇一篇。在这个阶段，按照题型分类或者按照文章的类型分类进行总结。截止到11月，我10-20之间的英语二真题都刷了两遍。

九月份的时候开始写作文，我没背过英语作文，看了monkey和石的一些作文课，就按照monkey的模板和石的句子就开始写。十月左右就开始三天写两篇了。

十月中下旬开始练新题型，听了刘琦的课，然后不停自己刷，新题型没有精读，总结经验，然后不断刷题，新题型有一些和英语一类似，如果题不够刷可以试试（后面推荐的博主会发相关的适配资料）

tips：单词要一直背一直背，不能停下来。最开始可以先背核心核心背完背整本。建议核心以外的单词，看英文记得中文就行，每个单词都会写比较费时间。

另一个因为我觉得完形填空看课时间太不太建议大家刻意看课（冲高分例外）刷刷题，然后背背不太会的单词就行。翻译因为我一直在做长难句的翻译，而且英语二翻译比较基础，同样不建议听课。

11月中旬-12月中旬：

定时刷预留的真题，吃透每一套真题即可。不认识的单词是重点！我刷题的顺序是2022-2021-2020，今年的话可以把23留最后刷，当作模拟。

我觉得我吃的关于英语的亏有两个方面：

第一个是其实按照我的时间规划的话，我可以把英语一过一遍，然后刷一遍英语一的一些陌生单词，增加语感（刷英语一适合时间比较宽裕的同学，基础太差时间较短的同学我更建议吃透英语二）第二个是我没有必要买整套纸质版的资料，真题配PDF版的解析就可以。能省就省，能多喝两杯奶茶。（自制力太差的一摸平板或手机停不下来的，可以把PDF打印就行，这个因人而异）

专业课：（4月-12月）270➕

西北政法没有公布的参考书，我按照上一届的学姐学长讲的参考书。主要参考书以王思斌《社会工作概论》第三版为主，顾东辉《社会工作概论》，《中级实务》，《中级综合能力》作为补充外加一些案例分析和方案设计的资料和题。两本中级以最新版为主。ps.如果学校今年更新参考书，就一定要按照学校的参考书为准。

4月-7月：

看王思斌的《社工概论》，《综合能力》。因为本科没学过这两本书，我是配备资料自己过了一遍（就是勾勾画画并没有开始背诵）。同时《中级实务》也是结合资料过了一遍。《综合能力》我主要关注的是价值观和理论的那一部分，因为看真题发现政法在这方面考的非常多。我是把《综合能力》和王的《概论》结合着看的，主要是以王的概论为主，以《综合能力》为补充。

tips：这个时候我比较建议，社工概论的每一章都做一个大框架，就用WPS做就可以，不建议手写，我自己做过，非常费时间。手写的话你就把每一个知识点题目写一下，这对你后期的背书是有作用。这个事情要亲力亲为，不要用网上现成的框架。社工概论用的第三版，综合能力和中级实务会用最新版的。

7月中旬-9月底：

这个阶段我就开始我的一轮背书，一轮背书，非常的痛苦。就可能会出现你今天背了，第二天就忘记这样的情况，但这都是正常的，不要太担心。

最开始的时候，我是背了社工概论的前八章，然后没有背概论中实务的那一部分，但是把中级实务整本书都背了，就每一个细节我都背了，因为我特别害怕他出那种很细节的题，我觉得一轮背诵的时候可以这样细着背，然后二三轮的时候可以挑着背。

tips：第一遍背书我是一本一本背的，第二天没有刻意去复习前一天的内容，看一遍前一天的，然后直接往后背。

10月初-12月中：

大概十月我发现，社工概论后边的实务部分是需要全背的，那会我刚回学校，已经十月份了，我就开始重新背王的概论，不过因为有着实务的基础（书其实很贯通）背社工概论的时候还是很容易的。11月左右我开始背顾的概论，他的书我主要是根据历年来考的真题，画了一些自己认为比较重要的重点，因为那会时间已经很紧凑了，我就没有选择把顾的整本书背完。

在这个阶段，我是早中晚背不同的书，早上背顾书或综合能力的重点，中午背王思斌或者顾没背完的（顾还没怎么背进度比较慢），晚上就背实务前两章，➕练一些案例分析和方案设计的题。

tips：第一是我觉得在第一轮或者要看两遍书的话，一定要把中级实务好好看一下，因为它里面有很多那种专业性术语的词。对最后的考试中是有很大的帮助的，要相信你背的每一本书，对你的未来，对你都有用处。第二就是不要去和别人比进度，每个人对于一遍的标准都不一样，有的人认为每个细节都得背，有的人认为过一下大框架就算一遍，网上很多人说自己背了十几遍，但是可能并不如你详细的背了一遍，知识进自己脑子是最重要的，而不是局限于背了几遍几遍。而且后期可以两天过一本书。

简单给大家分享这么多吧，可以加下西北政法社工考研的QQ交流群：876414284，有机会在群里给大家答疑吧~

写在最后

选择一条自己想走的路，然后坚持走下去，一步一个脚印都会有结果的。不要美化自己没走过的那条路，活在未来会有恐怖之心，活在过去会有悔恨之心，最好的路就在当下。

针对情绪崩溃：因为考研是一个非常非常漫长的阶段，情绪崩溃也很正常。我个人的建议是在初期的话，七月之前，如果有情绪崩溃，就可以跟朋友一起出去玩一下，然后吃饭什么的。暑假的时候，难受就出去吃个饭或者在家好好睡一觉。九月开学之后的话，如果情绪差，在宿舍睡一觉或者和朋友打电话聊天就会好很多。因为我整个阶段考研崩溃很多次，想着也传递一点我克服负面情绪的方法。